두통3 "자세를 바꾸는 것만으로도 목 디스크를 고칠 수 있습니다." 수술을 하지 않아도 목, 어깨, 허리 등에 통증을 한번에 잡을수 있습니다. 목 디스크는 현대 사회에서 많은 사람들이 앓고 있는 질병 중 하나입니다. 스마트폰, 태블릿, 노트북 등을 일상적으로 사용하면서 발생하는 경우가 많은데, 이들 기기를 사용할 때 잘못된 자세를 유지하면 목에 큰 부담이 가해져 발생합니다. 목디스크는 일상생활에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 목 디스크로 손상된 디스크를 치료하기 위해 수술이 필요한 경우도 있지만, 자세를 바꾸면 상당한 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 워싱턴 주립 대학의 연구에 따르면, 목이 앞으로 휘어질수록 목의 하중이 빠르게 증가한다고 합니다. 그러면 어떤 자세를 취해야 하나요? 통증을 없애는 자세 허리와 등뼈를 구부린 채 경추 신전을 하면 안 하는 것보다 더 심합니다. 굽히지 않고 곧은 상태에서 수행하는 것이 좋습니다. 허리와 등뼈를 구부린.. 2023. 5. 13. 머리가 아파요(두통의 대하여) 두통이란 무엇인가요? 두통은 머리나 목 부위에 통증이나 불편함이 특징인 일반적인 의학적 상태입니다. 두통은 긴장, 스트레스, 질병, 부상, 탈수 또는 특정 약물과 같은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 두통의 심각성은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있으며 빛과 소리에 대한 민감성, 메스꺼움 또는 구토와 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 긴장성 두통, 편두통, 다발성 두통, 축농증 두통을 포함하여 여러 종류의 두통이 있습니다. 두통의 치료는 근본적인 원인에 따라 다르며 처방전 없이 살 수 있는 약, 생활 방식의 변화 또는 다른 개입을 포함할 수 있습니다. 두통의 부위별 통증은 어떻게 되나요? 두통의 증상은 두통의 유형과 원인에 따라 다를 수 있지만 일반적인 지역 증상은 다음과 같습니다... 2023. 4. 19. 뇌줄중 10대 20대 30대 40대 50대 60대 70대 뇌졸중(腦卒中) 뇌혈관 사고(CVA)라고도 하는 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 중단되거나 감소하여 뇌 세포가 사망할 때 발생하는 의학적 응급 상황입니다. 뇌졸중은 혈관의 막힘이나 뇌혈관의 파열로 인해 발생할 수 있습니다. 한의학계에서는 뇌졸중을 ‘중풍(中風)’ 혹은 이를 줄여서 ‘풍(風)’이라고 지칭하는 경우도 있지만, 한의학에서 말하는 ‘중풍’에는 서양의학에서 ‘뇌졸중’으로 분류하지 않는 질환도 포함하고 있습니다. 따라서 ‘뇌졸중’과 ‘중풍’은 서로 구분하여 사용하는 것이 바람직합니다. 중풍에 관해서는 따로 다음 포스트에서 설명 드리도록 하겠습니다. 뇌졸중의 원인 뇌졸중은 뇌의 한 부분으로의 혈액 공급이 중단되거나 감소하여 뇌 세포가 죽을 때 발생합니다. 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 뇌혈관을 막는 혈전입니다.. 2023. 4. 16. 이전 1 다음
