궤양성 대장염에 좋은 음식과 나쁜음식
궤양성 대장염은 영양 관리가 매우 중요합니다 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한 일반적인 지침을 알려드리겠습니다 그러나 개인의 식이 요구 사항은 당신의 상태와 의사의 조언에 따라 달라질 수 있으므로 병원에 내방하여 의사와 상담을 하시는 것을 추천드립니다 궤양성 대장염에 좋은 음식 1. 소량의 신선한 과일과 야채는 비타민, 미네랄, 그리고 식이 섬유를 제공하는데 소화를 돕고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 2. 고단백 식품으로는 닭 가슴살, 생선, 달걀, 콩, 두부 등은 근육 회복과 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 곡물과 곡물이 있습니다 현미, 귀리, 고구마, 퀴노아 등은 식이섬유와 영양분을 풍부하게 공급하고 소화를 돕습니다. 4. 건강한 지방으로 올리브 오일, 아보카도, 그리고 견과류와 같은 건강한 지..
2023. 10. 31.
