고지혈증 증상과 원인 수치 고지혈증에 좋은 음식 약

 

고지혈증 증상

고지혈증은 혈중 지질성분에 의해 발생합니다
우리는 증가된 상태에 대해 이야기하고 있습니다.
혈관 벽에 축적되어 있습니다
죽상동맥경화증이 생길 수 있고,
다른 질병이 나타날 수 있습니다.

관련된 문제들을 통칭하여
이상지질혈증이라고 합니다.

 

고지혈증이 있는지 확인하시면
일반적인 견해로는
성인병처럼
전조증상은 없습니다.
이것은 적절한 판단을 어렵게 할 수 있습니다.

하지만 이러한 부분의 문제는
그대로 둔다면,
뇌졸중, 협심증, 췌장염 등을 포함한 고지혈증 증상
심각한 문제로 이어질 수 있습니다
조심해야겠어요.

 

 

고지혈증 원인

 

고지혈증의 원인을 살펴보면,
대표적인 문제를 알고 있을 수도 있습니다.
사실, 많은 다양한 종류의 고지혈증이 이 병을 일으키는 것으로 알려져 있습니다
아래에 표시된 내용을 보여드리겠습니다
한번 알아봐야겠어요.

1. 술
2. 비만
3. 당뇨병
4. 유전적 요인

 

 

위의 4가지 문제들이
고지혈증의 가장 대표적인 원인입니다
당뇨병이 있는 경우
고지혈증이 동시에 발생할 정도로
흔히 드러나듯이
검사를 받는 게 좋을 거예요.

 

고지혈증 수치

검사를 통해 고지혈증 수치를 확인할 수 있습니다,
일정 수준을 넘어서면
고지혈증입니다

 

총 콜레스테롤 200 이상
LDL 콜레스테롤 130 이상
고지혈증 수치가 트리글리세리드 150 이상이면,
고지혈증입니다

실제로 고지혈증 수치가 기준치보다
더 높아질 거라고 말씀하실 거라면,
혈관에 영향을 주는 문제인 것 같습니다
이 일은 조심하시는 게 좋겠습니다.
시험이 기준치를 초과하지 않는 경우에도
기준을 충족하는 상황인 경우
혈관관리에  좀 더 신경을 써서 관리해야겠습니다.

 

고지혈증에 좋은 음식

1. 콩의 한 종류

콩은 밭에서 수확할 수 있는 소고기입니다
단백질이 가득합니다

양질의 지방산이 풍부하고,
수용성 섬유질이 풍부하기 때문에
고지혈증에 좋은 음식이라고 합니다.

 

2. 귀리
귀리는 또한 섬유질이 풍부합니다
콜레스테롤 수치를 안정시키는 데 도움이 됩니다
많네요.
고지혈증에 좋은 음식으로 널리 사용되고 있습니다.

3. 베리의 한 종류
항산화 물질과 펙틴이 함유되어 있습니다
포함된 바와 같이
콜레스테롤을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

 

4. 연어
연어는 오메가-3 지방산을 함유하고 있습니다
풍부하게 포함된 만큼
혈류개선에 좋은
고지혈증에 좋은 음식이라고 합니다.

고지혈증 음식에는 여러 가지 종류가 있습니다
식단 조절하려고 노력을 해야 합니다.
자기 스스로가 식이조절을 하면서 관리를 하는 것이 좋습니다.

 

고지혈증 약

고지혈증 약은 증상 치료에 사용됩니다
복용이라고 보시면 돼요. 평소에 운동을 많이 해야 합니다.
고지혈증에 좋은 음식을 먹으면서
고지혈증 약을 복용하게 되면
긍정적으로 관리할 수 있습니다.

고지혈증의 가장 흔한 약은
스타틴 계열의 약물이 사용되고 있습니다
그 외에도 피브레이트 제제, 콜레스티라민, 에제티미브 등이 있습니다

 

이런 종류의 고지혈증 약물의 경우에는
내과에 방문하여 전문의에게 진단을 받고
진단을 통해 처방을 받아야 합니다.

이렇게 고지혈증 약을 꾸준히 복용해 주시고 의사의 권유에 따라 수치가 낮아지면 약을 끊을 수 있습니다.

 

저 또한 아버지가 고지혈증 이력이 있어

저도 고지혈증 수치가 높아 고지혈증 약을 1년간 꾸준히 먹은 적이 있습니다.

그 후 의사 선생님의 권유로 고지혈증 약을 중단하게 되었습니다.

 

 

고지혈증을 진단받으신다면 걱정하지 마시고 약을 꾸준하게 드시는 것과

음식 조절 및 운동을 하신다면 괜찮아질 수 있습니다.

 

무심코 넘어가게 된다면 차후 심각한 병으로 이어질 수 있으니 미리미리 피검사를 해보는 것이 바람직합니다.