당뇨 건강1 당뇨 관리 하는법 저번 포스팅인당뇨의 위험성에 이어서오늘은 당뇨를 관리하는법에 관해포스팅을 해보도록 하겠습니다. 당뇨 관리 어떻게 해야할까? 현대인은 바쁘고 자주 앉아 있고 고열량 높은 탄수화물을 섭취하고 있으며운동은 잘 하지 않는 모습이 많습니다. 제일먼저 관리가 우선이며당뇨관리에 있어서 게을러 져서는 안됩니다. 1형 당뇨가 아닌2형 당뇨의 경우에는 충분한 관리만 해주신다면여러분들도 이전의 건강한 삶으로 당뇨가 걸리기 전보다 훨씬더건강한 삶을 살 수 있습니다. 일단 당뇨에 대한 고민이나당뇨에 대해 걱정이 되었으니이 포스팅을 읽고 있으실 겁니다. 보통 당뇨에 걸리면가장 먼저 하는것이 병원에 가는 것입니다. 누구나 그렇듯병원에가서 처방받고 당뇨약을 먹는 겁니다. 하지만여러 검색을 해보면 알겠지만당뇨약에는 치명적인 부작용이.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음