항암2 “자주 먹었더니 생긴 기적..” 이것을 자주 먹은 사람 몸에 생기는 일 세계 어느 나라에서도 즐겨 먹는 음식은 아니지만 우리나라에서 '국민 채소'로 사랑받는 식재료가 있는데 바로 ' 깻잎'입니다." 들깨의 잎인 깻잎은 오래전부터 독특한 향과 식감으로 우리 식탁의 다양한 음식으로 사용되어 왔습니다. 하지만 깻잎은 건강에 큰 도움이 되는 다양한 효능이 있지만 다른 국민 채소에 비해 그 효과가 잘 알려져 있지 않고, 지금부터 대부분의 사람들이 잘 알지 못하는 깻잎의 우수한 효능 4가지를 소개하겠습니다. 깻잎의 놀라운 효능에 대해 알아보자 1. 치매 예방 깻잎에는 치매를 예방하거나 학습능력을 높이는 성분이 다량 함유돼 있는 것으로 확인됐습니다. 농촌진흥청이 발표한 자료에 따르면 깻잎에 함유된 생리활성물질인 로즈마리산과 가바는 뇌 건강에 큰 도움이 된다고 합니다. 깻잎에 함유된 로즈.. 2023. 5. 19. 침묵의 장기! 간에 대한 모든것 (지방간편) 지방간이란 무엇인가?? 간 지방증으로도 알려진 지방간은 과도한 지방이 간 세포에 축적되는 상태입니다. 지방간의 주요 원인은 과도한 알코올 섭취이지만 비만, 인슐린 저항성, 높은 트리글리세리드 수치 및 특정 약물로 인해 발생할 수도 있습니다. 지방간에는 알코올성 지방간 질환과 비알코올성 지방간 질환의 두 가지 유형이 있습니다. 알코올성 지방간 질환은 과도한 음주로 인해 발생하며 지방간은 비만, 당뇨병 및 대사 증후군과 관련이 있습니다. 지방간은 일반적으로 무증상이며 일상적인 건강 검진이나 영상 검사 중에 우연히 발견될 수 있습니다. 그러나 경우에 따라 피로, 복부 불편감, 황달을 유발할 수 있습니다. 지방간 치료는 일반적으로 지방간의 경우 체중 감소 및 식단 개선과 같은 근본 원인을 해결하는 것과 관련.. 2023. 4. 16. 이전 1 다음
